专家谈要点人群常态化防控:应从居家、外出、就医等六方面做好个人防护

专家谈要点人群常态化防控:应从居家、外出、就医等六方面做好个人防护
人民网北京5月13日电(董童)在今天举办的国务院联防联控机制新闻发布会上,我国疾控中心环境所所长施小明表明,在疫情常态化的情况下,老年人、儿童、孕妈妈以及残疾人和有关重型疾病人群要继续从包含居家、外出、卫生习惯、就医、用药和照护等六方面做好个人防护。  一是要坚持正常日子规则。确保足够睡觉,清淡饮食。一起做好自我健康监测。坚持适度体育锻炼,外出时要尽量削减人员密布区域,挑选人员比较少的当地。经过归纳这些办法,坚持好体重,“吃动平衡”。  二是养成杰出卫生习惯。勤洗手、咳嗽和打喷嚏时要注意遮挡,特别催促儿童勤洗手、不乱摸、不吃手、不揉眼睛。一起要坚持居家环境清洁卫生,勤开窗通风。  三是外出时要尽量挑选步行或许骑自行车或许自驾车,而且要坚持一米以上的交际间隔。尽量不要去人员密布、通风不良的场所,削减非必要的集合性活动。外出时科学佩带口罩,患有心肺疾病的老年人或其他严峻缓慢病患者,应在医师专业指导下佩带口罩。  四是到医院就诊时尽量挑选网上提早预定挂号。医院能够施行分时段就诊战略,防止会集就诊,尽可能缩短就诊时刻。对一些在孕早期或中期没有特别问题的孕妈妈,可在医师主张或指导下,依据当地疫情局势确定产检间隔时刻。  五是关于患有根底疾病的老年人或严峻缓慢病患者,需长时间服药时不能私行停药,可定时去邻近社区卫生服务组织就医开药,或经医师评价后能够开长处方,削减就医开药次数。  六是照护老年人、残疾人群、儿童和孕产妇的人员,要做好自我健康监测,坚持手卫生,养成杰出卫生习惯。相应的管理组织、照护组织,也要做好归纳防控办法。

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